89154331333
ЙОГА-НИДРА
Термин йога-нидра состоит из двух слов йога - союз и нидра - сон.
Её часто называют психическим сном глубокой релаксации. С помощью специальных техник, вы погружаетесь в состояние на грани сна и бодрствования.
В этот момент происходит взаимодействие со сферой подсознательного и бессознательного и можно перепрограммировать свои установки, заложив импульс для реализации желаемого.
Её часто называют психическим сном глубокой релаксации. С помощью специальных техник, вы погружаетесь в состояние на грани сна и бодрствования.
В этот момент происходит взаимодействие со сферой подсознательного и бессознательного и можно перепрограммировать свои установки, заложив импульс для реализации желаемого.
Для выполнения практики не требуется каких-либо усилий. Выполняется в лежачем положении, на коврике. Всё что нужно - это максимально расслабится и следовать за голосом ведущего. Длительность сессии - от часа до полутора.
Цель практики йога-нидры, не только в формирование позитивной установки в подсознании, но и в снятии напряжений с мышечной, эмоциональной и психической сферы. Это также является ключевым аспектом практики.
Цель практики йога-нидры, не только в формирование позитивной установки в подсознании, но и в снятии напряжений с мышечной, эмоциональной и психической сферы. Это также является ключевым аспектом практики.
Как писал Сарасвати Свами,
практика поможет излечится от главной эпидемии человечества - эпидемии стресса. Рак, инсульт, диабет, аллергии - это результат психофизических напряжений.
Медицина - борется с последствиями, йога-нидра - с причиной. Практикуя йога-нидру, мы не просто отдыхаем, но реструктурируем, преобразовываем личность в целом. С каждым занятием, сжигаются старые самскары, привычки и тенденции, чтобы возродиться обновленным к новой жизни.
практика поможет излечится от главной эпидемии человечества - эпидемии стресса. Рак, инсульт, диабет, аллергии - это результат психофизических напряжений.
Медицина - борется с последствиями, йога-нидра - с причиной. Практикуя йога-нидру, мы не просто отдыхаем, но реструктурируем, преобразовываем личность в целом. С каждым занятием, сжигаются старые самскары, привычки и тенденции, чтобы возродиться обновленным к новой жизни.
Массаж поющими чашами
помогает расслабиться, обрести душевную гармонию, избавиться от бессонницы и улучшить качество жизни. Он ускоряет выздоровление при органических заболеваниях, активирует защитные силы человеческого организма.
По любым вопросам:
пишите в telegram
помогает расслабиться, обрести душевную гармонию, избавиться от бессонницы и улучшить качество жизни. Он ускоряет выздоровление при органических заболеваниях, активирует защитные силы человеческого организма.
По любым вопросам:
пишите в telegram