89154331333
Гвоздестояние
(Доска Садху)
(Доска Садху)
Гвоздестояние или доска «Садху»- древняя йогическая практика, родом из Индии. «Садху» - святой человек или йогин, практикующий Садхану - духовную практику, цель которой прийти к Богу или достичь просветления.
В древности люди много ходили босиком, воздействуя на акупунктурные точки стопы. Сейчас у городского жителя это воздействие минимально. Это приводит к нарушениям процесса свободного течения энергии в теле.
В древности люди много ходили босиком, воздействуя на акупунктурные точки стопы. Сейчас у городского жителя это воздействие минимально. Это приводит к нарушениям процесса свободного течения энергии в теле.
Что даёт практика Садху?
Физиологическое воздействие:
• Улучшает кровообращения и разгон лимфы
• Балансирует работу внутренних органов
• Снимает нервное напряжение, усталость, переутомление
• Усиливает иммунитет
• Улучшает обмен веществ
• Снимает зажимы и блоки в теле
• Нормализует гормональный фон
• Избавляет от бессонницы и других расстройств сна
• Улучшает кровообращения и разгон лимфы
• Балансирует работу внутренних органов
• Снимает нервное напряжение, усталость, переутомление
• Усиливает иммунитет
• Улучшает обмен веществ
• Снимает зажимы и блоки в теле
• Нормализует гормональный фон
• Избавляет от бессонницы и других расстройств сна
Психологическое воздействие:
• Практика на гвоздях тренирует силу воли
• Учит контролировать себя в стрессовой ситуации
• Развивает концентрацию и осознанность. Она возвращает практикующего в момент «здесь и сейчас»
• Помогает контролировать свои эмоции
• При регулярной практике растёт психическая сила, уверенность в себе и способность преодолевать трудности.
• Практика на гвоздях тренирует силу воли
• Учит контролировать себя в стрессовой ситуации
• Развивает концентрацию и осознанность. Она возвращает практикующего в момент «здесь и сейчас»
• Помогает контролировать свои эмоции
• При регулярной практике растёт психическая сила, уверенность в себе и способность преодолевать трудности.
Энергетический воздействие:
Во время практики пробуждается огненная энергия, которая движется вверх от ступней к макушке. Тем самым прочищаются энергетические каналы Нади - это даёт очень мощный прилив энергии и одновременно освобождение от невыраженной, застойной энергии. Происходит очищение духа и активация скрытых навыков и талантов.
Во время практики пробуждается огненная энергия, которая движется вверх от ступней к макушке. Тем самым прочищаются энергетические каналы Нади - это даёт очень мощный прилив энергии и одновременно освобождение от невыраженной, застойной энергии. Происходит очищение духа и активация скрытых навыков и талантов.
Духовная составляющая:
Практика помогает обрести целостное соединение со своим Духом.
К тому же гвоздестояние на помогает проработать карму - осознанно и равномерно пережить последствия своих не благих поступков в виде аскезы, избежав тем самым трудности, с которыми вам кармически суждено столкнуться на жизненном пути
Практика помогает обрести целостное соединение со своим Духом.
К тому же гвоздестояние на помогает проработать карму - осознанно и равномерно пережить последствия своих не благих поступков в виде аскезы, избежав тем самым трудности, с которыми вам кармически суждено столкнуться на жизненном пути
Противопоказания:
Эпилепсия
Менструации у женщин (может спровоцировать усиление кровотечения)
Беременность
Бронхиальная астма
Нарушение кожного покрова на стопах
Нарушения сердечно-сосудистой системы
Серьезные нарушения зрения
Эпилепсия
Менструации у женщин (может спровоцировать усиление кровотечения)
Беременность
Бронхиальная астма
Нарушение кожного покрова на стопах
Нарушения сердечно-сосудистой системы
Серьезные нарушения зрения
Прежде чем встать на доску, нужно четко сформулировать цель, которую хотите достичь и сфокусироваться на ней во время всей практики.
Во время аскезы у практикующего, за счёт особого состояния ума, есть доступ в подсознание и появляется возможность скорректировать заложенную там информацию. Или другими словами заложить позитивную установку (санкальпу). Замена устаревших убеждений новыми - быстрый способ изменить свою жизнь к лучшему.
Во время аскезы у практикующего, за счёт особого состояния ума, есть доступ в подсознание и появляется возможность скорректировать заложенную там информацию. Или другими словами заложить позитивную установку (санкальпу). Замена устаревших убеждений новыми - быстрый способ изменить свою жизнь к лучшему.
Важно:
Не стоит стоять на «силе воли» - повышенное напряжение даст обратный эффект - стресс и зажимы.
Главное – не терпеть и не считать время, когда сеанс закончится, а наоборот, постараться расслабиться и уйти в медитативное состояние.
Бытует мнение, что чем дольше стоишь на гвоздях - тем лучше. Ставить рекорды в практике гвоздестояния - в корне неверно. По нашему опыту, для первого раза достаточно 15-20 минут. За это время возможно пройти основные стадии практики и получить желаемый результат.
Не стоит стоять на «силе воли» - повышенное напряжение даст обратный эффект - стресс и зажимы.
Главное – не терпеть и не считать время, когда сеанс закончится, а наоборот, постараться расслабиться и уйти в медитативное состояние.
Бытует мнение, что чем дольше стоишь на гвоздях - тем лучше. Ставить рекорды в практике гвоздестояния - в корне неверно. По нашему опыту, для первого раза достаточно 15-20 минут. За это время возможно пройти основные стадии практики и получить желаемый результат.
Мы проводим
гвоздестояние в природных локациях (берег озера лес) в Рязани и окрестностях.
Для более глубокой работы используем бубен и поющие чаши. После практики - всем участникам предлагается авторский чай на костре и фрукты.
Если хотите испытать этот трансформирующий опыт, где мы будем вашими проводниками -
пишите в telegram
гвоздестояние в природных локациях (берег озера лес) в Рязани и окрестностях.
Для более глубокой работы используем бубен и поющие чаши. После практики - всем участникам предлагается авторский чай на костре и фрукты.
Если хотите испытать этот трансформирующий опыт, где мы будем вашими проводниками -
пишите в telegram