4 - 7 июня
РЕТРИТ ТИШИНЫ И ГЛУБИНЫ
Эколетово
← На главную
О ретрите:
Отдельная часть ретрита - сеансы sound healing с чашами, гонгом и живым звуком.
Звук помогает выйти из режима анализа и контроля, глубже расслабиться и перейти в состояние покоя, ясности и присутствия.
Телесные практики, медитации, тишина, чистое питание и звук помогают вернуть внимание в тело. Так легче почувствовать свои реакции, напряжения и внутренние сигналы, которые обычно остаются незамеченными.
Главная задача ретрита - не убежать от жизни, а вернуться к ней спокойнее, внимательнее и ближе к себе. После возвращения остаются не только впечатления, но и практики, внутренние опоры и силы для следующего шага.

Это возможность на несколько дней выйти из привычного ритма, замедлиться и увидеть, как меняется состояние, когда тело, внимание и тишина начинают работать вместе.
Мы создаем пространство, где можно отложить внешние задачи, телефон, информационный шум и постоянный контроль.
В спокойной среде легче увидеть, что забирает силы, а что помогает возвращаться к себе.
Ретрит - это возможность наполниться энергией, вернуть ясность и увидеть, какие шаги сейчас действительно важны для вас.
Что будет на ретрите:
  • медитации и практики внимания
  • телесные практики, мягкая йога и танцы
  • sound healing, йога-нидра, чаши, гонг и нейронастрои
  • чистое вегетарианское питание от поваров пространства
  • баня для расслабления и восстановления
  • тишина, цифровой детокс и отдых для нервной системы
  • медитация с бубном у костра
  • живое общение и авторский травяной чай, приготовленный на огне
  • время для себя, прогулок и внутренней перезагрузки
Питание:
На ретрите предусмотрено трехразовое питание, с любовью приготовленное поварами пространства. Сахар исключен, а на его замену мы предлагаем мёд. Основу рациона составляют фермерские овощи и ягоды. Также всегда в доступе чистая родниковая вода.
*Если у вас есть предпочтения по питанию - сообщите о них заранее.

Пример меню на день:
Завтрак: Каша \ фрукты \ травяной чай

Обед: Крем суп \ Киноа с тофу и зеленым салатом\ домашний морс

Ужин: овощное рагу\ свежие овощи \ травяной чай


Место проведения:
Эколетово
Пространство находится в Рязанской области, недалеко от села Константиново - родины Есенина, в окружении полей и лесов.
Дом сделан из экоматериалов. Для практик предусмотрен отдельный зал, который идеально подходит для этого.
Здесь всё создано для погружения в тишину и восстановления внутреннего равновесия.
Анна Соколова
Психолог-регрессолог

Помогает участникам мягко соприкоснуться с внутренними состояниями в безопасной атмосфере.
Вадим Соколов
Проводник практик, мастер йога-нидры и sound healing

Создает пространство тишины, внимания и глубокого расслабления через медитации, йога-нидру, чаши, гонг и телесные практики.
Организаторы ретрита:
Мы имеем богатый опыт проведения ретритов: в Крыму, на Байкале, в Индии и других местах силы.

Лучшая рекомендация для нас - это участники, которые возвращаются снова. Мы благодарны каждому за доверие, открытость и совместный путь.

Отзывы:
Видео отзывы можно посмотреть здесь
включено проживание, питание и полное проведение мероприятия
Для бронирования отправьте нам заявку в любом мессенджере или заполните заявку ниже.
Стоимость участия:
20.000₽
Анкета бронирования
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ответы на частые вопросы:
Как добраться:
  • На авто:
    Можно просто набрать в навигаторе - Эколетово или скопировать координаты: 54.779810, 39.515205
    (175 км от МКАД, время в пути ~2,5 часа).
  • На поезде:
    из Москвы:
    С Казанского вокзала до станции Рыбное. Далее на такси до Эколетово (около 15 минут)


Единственно реально существующие границы - те,
которые человек устанавливает себе сам